2026-10-11, 2026-11-08, 2026-12-13, 2027-01-10

Park Fitness ノルディックウォーキング

健康維持を目指す方におすすめです。ノルディックウォーキングの基礎を丁寧に学びながら、無理なく全身を動かせるやさしい有酸素運動です。国営昭和記念公園の自然の中で、体力に合わせて安心して取り組みながら、楽しみつつ健やかな毎日を始めてみませんか。

日時・場所

実施スケジュール 10月11日(日) 11月8日（日） 12月13日(日) 1月10日(日) 時間 10：30～12：00 受付後に準備運動をして園内を巡ります。受付西立川口ゲート

定員・対象

各回15名（最少催行人数5名・小学生以上対象）

参加費

1,000円（当日現金支払い） ※ポールレンタル無料

申込方法

外部サイトからの事前予約 10月11日

東京都立川市

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